夏季的到来及其气候影响
今天，5月31日星期日，标志着本月结束，也标志着盛夏的正式到来。没错，虽然距离夏季正式来临还有大约21天，但全国部分地区的气温已经开始上升，达到了往年夏季的典型温度。
随着夏季的到来，热浪的风险也随之而来，但是……您知道寒冷天气比温暖天气更危险吗？发表在《柳叶刀》杂志上的一项研究得出了这一结论。请继续阅读以了解更多信息。
极端气温相关死亡率研究
伦敦卫生与热带医学院（位于英国）的加斯帕里尼博士解释说：“事实证明，我们倾向于认为极端天气是造成死亡人数增加的原因，因为目前的卫生政策侧重于在夏季保护我们的健康。”
加斯帕里尼及其团队分析了1985年至2012年间13个国家超过74万例死亡病例，这些国家气候类型多样，涵盖寒冷到热带地区。为了计算出最适死亡温度（即人体感觉舒适的温度），他们考虑了平均气温和湿度等多个变量。此外，他们还量化了每个研究地点因非最适环境温度（极端温度）导致的死亡人数。
因此，他们发现约有7.71%的死亡是由温度过低造成的，其中7.29%是由低温造成的。只有0.42%的死亡归因于高温，而高温与气候变化有关。
对公共卫生的影响
这些数据有助于扩大公共卫生保护计划的覆盖范围，不仅在夏季，尤其是在冬季。调整卫生策略至关重要，必须纳入在寒冷月份保护民众的措施，因为冬季死亡风险较高。考虑到西班牙最寒冷地区的气温会显著下降，这一点尤为重要。
也就是说，在温暖的月份里要涂抹防晒霜，而且……别忘了做好防寒措施。开展宣传活动，提高人们对极端寒冷天气对健康影响的认识至关重要，尤其是在弱势群体中。
气候变化及其对热浪和寒潮的影响
巴塞罗那全球健康研究所 (ISGlobal) 进行的一项研究分析了 1980 年至 2016 年间 1,3 万西班牙人与呼吸系统疾病相关的死亡率。该分析表明，对于患有呼吸系统疾病的人来说，高温比寒冷更致命。
研究表明，与温度相关的呼吸系统疾病死亡率的季节性变化已从寒冷月份转移到温暖月份。这表明，人群对较低气温的适应导致冬季死亡率下降，但这并不意味着寒冷的危险性降低了。
因此，气候变化及其影响之间的关系对于解决这两个季节的公共卫生问题至关重要。
极寒对健康的影响
虽然极端气温令人担忧，但其影响健康的方式却不同。例如，极度寒冷会导致多种健康问题，包括：
- 低温：是一种危险的情况，当身体散热速度超过产热速度时就会发生，可能会导致严重伤害甚至死亡。
- 冷冻：影响身体的暴露部位，例如手、脚、鼻子和耳朵，并可能对皮肤和组织造成永久性损伤。
- 现有疾病恶化：患有慢性疾病的人，尤其是心血管疾病和呼吸系统疾病的人更容易受到低温的伤害。
- 事故和跌倒发生率增加：冰雪会增加受伤的风险。
极端高温及其对健康的影响
另一方面，极端高温也会对公众健康产生影响。高温可能导致：
- 戈尔珀斯德卡洛尔：当身体温度升高到危险程度时发生的医疗紧急情况，影响重要功能并造成脑损伤。
- 脱水：这可能导致严重的并发症，对老年人和儿童尤其危险。
- 呼吸系统疾病增加：气候变暖时空气污染会加剧，从而加剧哮喘等病症。
- 热损伤：例如抽筋和疲惫，这在长时间的热浪中很常见。
全球应对气候变化
科学界警告称，随着全球气温持续上升，与高温相关的死亡人数将会增加。较发达国家与寒冷相关的风险可能会降低，但较贫穷的国家将面临高温相关死亡人数的增加，从而加剧全球不平等。
世界卫生组织（世卫组织）强调，气候变化已经对公众健康产生了重大影响，这凸显了制定适应性政策的必要性，这些政策不仅要关注夏季，还要将全年风险管理纳入其中，正如对气候变化未来影响的分析中所看到的那样。
应对极端温度的建议
为了最大限度地防止寒冷和炎热的影响，建议采取以下策略：
- 对于感冒：
- 穿几层衣服来保持体温。
- 确保房屋有良好的隔热和供暖。
- 寒流期间避免剧烈户外运动。
- 对于热量：
- 摄入足够的水和电解质以保持水分。
- 在最热的时候限制户外活动。
- 使用空调或风扇保持空间凉爽。
当我们继续面临这些挑战时，个人和社区都必须为极端气温对健康的影响做好准备，并合作制定有效的应对寒冷和炎热的计划。
所提供的数据和研究明确呼吁卫生和公共政策制定者优先解决这些问题，从而寻求提高人口应对寒冷和炎热挑战的抵御能力。
