MGI 对花粉过敏的格拉纳达居民 近几天来，他们已经明显感受到了这一点：持续不断的打喷嚏、眼睛发痒和呼吸道问题在很短的时间内显著增加。这座城市的气氛正在反映出这一点。 花粉浓度异常高 柏树和胡桃树这种组合进一步加剧了季节性过敏患者的生活。
这种情况可以用某种方式来解释。 气象“完美风暴”经过一个降雨充沛、有利于植被生长的冬季后，接下来的一段时间以……为标志。 没有降水 和 气温明显升高这种突变引发了授粉的迅速增加，而没有通常更常见的渐进式过渡，其数值被专家描述为极端值。
花粉浓度急剧上升：“极高”
La 空气生物质量单元（UCBA-UGR）格拉纳达大学的一位研究人员发出严厉警告：最近几天正在进行测量。 柏树和胡枝子花粉含量极高 关于这座城市。根据他们的记录，这两个物种的花期都发生在标记的日期。 超过30年的历史系列然而，空气中花粉浓度急剧上升，导致过敏患者出现比平时更严重的症状。
这一评估与以下情况相符： 格拉纳达的过敏症服务像圣塞西利奥医院的卡罗琳娜·梅里达医生这样的专业人士解释说，柏树通常在1月份开始出现症状，但今年…… 持续降雨导致授粉延迟。雨停气温回升时，各项指标已经非常高，超过了…… 每立方米空气中含有3.000粒花粉 在某些记录中，如果没有逐步加重，这会导致患者感到更加强烈的不适。
UCBA-UGR 还警告说，在短期内， 这种情况可能会持续数天。一些报告指出，极端高花粉浓度可能会持续到至少三月初，具体情况取决于天气。如果连续几天天气晴朗温暖，预计花粉浓度将保持在很高水平；如果持续降雨，花粉浓度可能会进一步升高。 这些数字将大幅下降。
在区域背景下，来自以下方面的数据： 科尔多瓦大学 它们表明整个南部半岛都在记录 高浓度的柏树花粉这种情况也影响到伊比利亚半岛中部和东北部地区。在安达卢西亚，检测到了大量的荨麻及相关植物花粉，这加剧了格拉纳达等敏感地区的虫害问题。
柏树和佩利托里树：城市中两个非常突出的主角
El 柏 这是格拉纳达常见的景象，也是当地景观的一部分。 纪念碑、墓地、历史花园和公园尤其是在像这样的社区里非常普遍 阿尔拜辛和雷亚莱霍虽然它几乎遍布整个城市。它的花粉具有以下特征： 比其他树木更重 就像橄榄树一样：这意味着它往往更早定居下来，移动距离更短，但也意味着在柏树集中的地区，暴露程度可能会非常高。
过敏症专家解释说，近年来， 对柏树花粉过敏的人数增加了。尽管橄榄树仍然是安达卢西亚大部分地区过敏的主要原因，但越来越多的患者因与这种针叶树直接相关的症状而前来诊所就诊，尤其是在像今年这样季节突然开始的情况下。
La 谩骂的就其本身而言，它是一家 小型草本植物 （约半米高）这种植物常常被人忽视，但却具有很强的致敏性。它优先在……中生长。 潮湿且略带硝化作用的区域：河岸和灌溉沟渠岸边，土壤常年保持湿润，尤其， 石灰岩的墙壁、墙壁和裂缝它在……中含量非常丰富 格拉纳达历史中心 在阿尔拜辛或萨克罗蒙特等街区，它会侵占古老的墙壁和阴暗的角落。
尽管它们体型很小，但海桐花却十分引人注目。 它们会释放大量的花粉。这意味着，在这种植物非常常见的地区，即使周围环境看起来没有开花，其浓度也可能很高。因此，UCBA-UGR强调过敏患者需要学习如何…… 识别引起这些症状的植物 为了减少他们在日常生活中接触有害物质的机会。
柏树和黑柏这两种树种现在都分布在…… 授粉高峰期其他一些也会对种群造成问题的花粉也正逐渐被添加到其中，例如： 草、车前草、杨树、榆树、白蜡树、悬铃木、松树、冬青栎和橄榄树安达卢西亚东部春季的预测表明，这些物种的授粉高峰期将与往常大致相同，尽管会有一些变化。 潜在的极高强度 如果土壤湿润、天气干燥晴朗温和的状况得以维持。
预计今年春天过敏症状将非常严重。
基于超过 三十年的空气生物学记录 它们表明，如果反气旋在半岛上空盘旋，并且持续出现干燥、气温上升的天气， 这些花朵可能会特别具有爆发性。植物已经有时间从……中恢复过来。 前几季的水分胁迫 由于冬季降雨，它们现在拥有了释放大量花粉的最佳条件。
专家指出，这种模式可以转化为 症状出现非常急剧的峰值 这既适用于已确诊的患者，也适用于此前仅感到轻微不适或不知自己过敏的人。此类事件发生后，就诊量增加并不罕见。 过敏性结膜炎、严重鼻炎，甚至哮喘发作以及调整治疗方案或启动新的控制方案的必要性。
相反，如果在接下来的几周内发生一系列事件…… 频繁降雨可以预期春天会更加宜人， 中等或中等偏高的花粉浓度但不会像目前观察到的那样出现极端值。降雨的作用是将悬浮的花粉冲刷到地面，暂时净化大气，但一旦干燥天气再次到来，花粉浓度往往会再次上升。
就时间分布而言，春季典型的草类和其他草本植物。 他们甚至在二月份就已经开始登记了。 在气溶胶生物采样器中，这在一年中的这个时候实属罕见。这一进展归功于以下因素的结合： 气温温和，降雨量少。这会促使植物更早开始其繁殖周期，导致几种植物的开花期重叠，从而增加空气中的总过敏原负荷。
鉴于这种情况，UCBA-UGR 和过敏科都坚持认为： 接下来的几周将是关键 以确定本季的气候状况。信息很明确：呼吸道过敏患者应密切关注…… 花粉预报调整你的日常作息，如有必要，请咨询医生以评估或开始治疗。
症状以及何时需要就医
在这样的背景下 柏树和胡枝子花粉含量极高出现诸如此类的症状并不奇怪。 持续流鼻涕、打喷嚏、眼睛发痒流泪、鼻塞、刺激性咳嗽 甚至还会出现呼吸急促的感觉。许多人需要求助于…… 高效抗组胺药 或者服用多种药物以维持相对正常的日常生活。
专家指出，当 过敏性鼻炎症状非常严重。因此，几乎持续不断的用药成为必要，或者两者之间存在关联。 哮喘症状 （胸闷、胸闷、呼吸困难），重要的是要去看医生。 主治医生由此，转介至 过敏服务 为了进行更全面的研究，并在适当情况下，设计一种超越偶尔控制症状的基本治疗方法。
除了吸入器和口服或鼻用抗组胺药外，过敏科医生还可以选择： 特异性免疫治疗这些被称为“脱敏针”。这种治疗方法包括以可控且递增的剂量向患者注射其过敏原（例如，柏树或墙草花粉），目的是…… 重新训练免疫系统 这样他就不会再有那么激烈的反应了。
这是一个 唯一能够改变过敏性疾病自然发展进程的方法传统药物治疗侧重于在症状出现时缓解症状，而免疫疗法可以随着时间的推移显著降低发作强度，甚至在某些情况下， 消除相关哮喘从实际意义上讲，这意味着人们可以耐受更多的花粉而不会感到不适，从而提高他们在像现在这样的季节里的舒适度。
是否开始此类治疗的决定始终是根据个人情况，在研究之后做出的。 患者意识概况 并评估症状的频率和严重程度。因此，专家强调了以下方面的重要性： 不要自行系统性用药 如果病情显著恶化，尤其是在像格拉纳达目前经历的这样充满挑战的一年里，应咨询专业人士。
减少花粉暴露的日常措施
除了医疗手段之外， 环境预防措施 它们是尽可能减少本季影响的关键。UCBA-UGR 和科学协会建议，除其他指导原则外，应尽可能限制…… 户外暴露 在花粉浓度较高的日子里，尤其是在中午和刮风的时候。
其中最常被提及的建议包括： 戴墨镜 保护眼睛和使用 街上的FFP2口罩这些口罩有助于过滤掉大部分花粉颗粒，防止它们进入呼吸道。疫情之后，春季佩戴口罩已成为常态，越来越多的过敏患者也将其纳入日常生活中，以减轻过敏症状。
还建议 请关闭家中所有窗户 大多数情况下，在浓度很高的日子里，最好在清晨醒来后立即打开，因为此时浓度通常会低一些。如果可能的话，最好这样做。 室内晾衣服因为晾晒在户外的衣服会沾染花粉，然后把花粉带到家里或工作场所。
驾车出行时，建议携带 车窗摇了起来 如果条件允许，请在空调中使用空气循环系统和花粉过滤器。至于休闲活动，建议…… 避免长时间在乡村地区活动。尤其要前往那些引起症状的物种较多的地区，并根据预测调整出行计划，选择物种数量较低的日子。
UCBA-UGR 也强调了呼吸道过敏患者的重要性。 好好了解那些对他们产生影响的植物。以墙生植物为例，这些草本植物会在墙壁和潮湿的土壤中生长繁殖，非常常见。 阿尔拜辛或萨克罗蒙特等历史街区认识这些植物可以让你做出简单的决定，例如改变你通常的路线，或者避免在这些植物繁多的地方浪费不必要的时间。
花粉水平信息及监测
为了能够预见最艰难的日子，拥有以下条件至关重要： 空气中花粉浓度的最新数据在安达卢西亚东部，这项工作由该组织自行协调。 UCBA-UGR 通过网络 空气生物学它系统地测量和分析大气中循环的主要类型花粉的浓度。
市民可在网站上查阅这些信息。 东安达卢西亚的空气生物学 （polen.redugre.es），该网站提供数据 每日花粉浓度、花粉种类、花期日历 以及有关所用采样方法的详细信息。这些资源可以帮助过敏患者在过敏风险最高的时期调整用药和日常生活习惯。
该监控网络的建立得益于以下各方的合作： 各个研究小组 来自格拉纳达大学的机构，例如独特的UCBA-UGR实验室、致力于植物区系和植被研究的RNM-110和RNM-170研究小组，以及诸如以下机构的支持： 西班牙过敏与临床免疫学会（SEAIC）由[组织/机构]共同资助的项目也参与其中。 安达卢西亚董事会 以及欧洲区域发展基金，用于维护和改进监测系统。
除了制度工具之外，以下因素也变得越来越重要： 公民科学计划 与植被和城市生物多样性相关。专门的数字平台使公众能够识别植物物种、分享观察结果并参与项目，从而更好地了解城市中致敏植物的分布情况，这反过来又可用于城市规划和公共卫生。
以格拉纳达为例，其组合是： 地中海气候、地形、历史遗产和丰富的绿地 从空气生物学的角度来看，这使得这座城市成为一个特别复杂的空间。 综合监测网络 而通过清晰的沟通渠道发布通知（例如 UCBA-UGR 发布的通知），是改善呼吸道过敏患者生活质量的关键因素。
以……为特征的景观 柏树和墙草的极端花粉值 鉴于春季的天气状况可能尤其具有挑战性，专家们的建议很明确：随时了解最新信息，并遵循预防建议。 症状加重时请咨询医疗服务机构。 如今，在过敏已成为许多人季节性困扰的城市里，依靠现有资源监测花粉水平是应对过敏的最佳方法。
